De Centrumpraktijk Haarlem begeleidt mensen op een persoonlijke en effectieve manier in korte en middellange trajecten.
Dit betekent dat je in een aantal gesprekken verspreid over verschillende weken werkt aan het (her)vinden van je evenwicht,
energie en kracht in je leven, werk en relaties. Het traject wordt afgesteld op je persoonlijke behoefte en situatie en bestaat
uit verschillende onderdelen die worden aangepast aan jouw proces. In duidelijke stappen word je geholpen om de oorzaken
van je klachten te ontdekken en je problemen te begrijpen en aan te pakken, zodat je onafhankelijk en stevig in je schoenen komt
te staan.
Je wordt geholpen om je ondermijnende (onbewuste) ideeen en gewoontes te veranderen, lastige feiten te accepteren en je zwakke
plekken te versterken. Vervolgens krijg je handvatten aangereikt om op een praktische manier de problematische situaties aan
te pakken. Je leert om beter met de moeilijke gevoelens om te gaan en je emoties te verwerken en te sturen. Hierdoor verdwijnen
je klachten zoals stress, angst, onzekerheid, vermoeidheid en uitputting en kom je (weer) rustiger, sterker, energieker en met
meer zelfvertrouwen in je leven, werk en relaties te staan.
