De therapie bij de Centrumpraktijk helpt je om je valkuilen, blinde vlekken en ondermijnende patronen die je leven bemoeilijken te herkennen
en aan te pakken. Zodat je niet dezelfde fouten blijft maken - met alle bijkomende negatieve gevolgen vandien - maar andere
en betere manieren ontwikkelt om met jezelf, andere mensen en situaties om te gaan. Je leert om je balans (terug) te vinden en je
basis te versterken, zodat je nu en in de toekomst steviger in je schoenen komt te staan - en blijft staan.
Veel mensen hebben onbewust een strategie aangeleerd die hun ooit geholpen heeft om het te redden of iets te bereiken, maar later in het
leven hun steeds meer gaat belemmeren. De therapie bij de Centrumpraktijk helpt je om zulke ondermijnende gewoontes waardoor je leven
moeilijker wordt dan nodig is aan te pakken.
Je wordt geholpen om de negatieve ondermijnende gedachten en overtuigingen die je (onbewust) belemmeren op een rijtje te zetten. Hierdoor
leer je jezelf beter te begrijpen en te accepteren, waardoor je realistischer en sterker in het leven komt te staan. Door het veranderen van
deze negatieve overtuigingen zul je beter in staat zijn om je kwaliteiten te waarderen en te gebruiken en de mogelijkheden en uitdagingen in
je leven aan te gaan.
De therapie bij de Centrumpraktijk helpt je om beter met je lichaam, geest en energie om te gaan, zodat je niet aan jezelf voorbij loopt. Het leert je om je grenzen
te herkennen, respecteren en beschermen en op een goede manier voor je behoeften op te komen en te zorgen. Het stelt je in staat om
'moeilijke' situaties waarmee je geconfronteerd wordt te onderzoeken, te begrijpen en aan te pakken, zodat je niet in negatieve situaties
blijft zitten, maar nieuwe stappen kunt gaan ondernemen en je doelen weet te bereiken.
Symptomen zoals angst, onzekerheid, stress, overspannenheid, nervositeit, uitputting etc. geven aan dat je balans is verstoord. Therapie bij
de Centrumpraktijk helpt je om de onderliggende oorzaken van je problemen te begrijpen en aan te pakken. Doordat je je balans leert
(her)vinden en behouden verdwijnen de negatieve symptomen en lastige gevolgen.
De therapie bij de Centrumpraktijk helpt je om op een betere manier te leren omgaan met de 'mindere' kanten van jezelf, zodat je gevoelens zoals onzekerheid,
nervositeit, kwetsbaarheid, minderwaardigheid,schaamte, angst, paniek, negativiteit, onvermogen etc. niet langer hoeft te bevechten, te
verbergen of te onderdrukken. Wanneer je leert om beter met deze 'moeilijke' gevoelens om te gaan, zullen deze gevoelens geen overheersende
negatieve, ondermijnende of belemmerende invloed op je leven meer hebben en kom je lekkerder in je vel te zitten.
De therapie bij de Centrumpraktijk helpt je om pijnlijke ervaringen uit het (recente) verleden te verwerken en een plek te geven, zodat deze ervaringen je niet
negatief blijven beinvloeden en je weer de draad kunt oppakken en kunt gaan genieten van je leven. Therapie helpt je om de ballast uit het
verleden die je met je meedraagt op te ruimen, zodat je niet door oude ervaringen en conditioneringen geleefd wordt, maar op een bewustere
en evenwichtigere manier je leven kunt gaan leiden op de manier die jij verkiest.
~
~
~
~
~
~