Coaching

Coaching is vooral bedoeld voor professionals die (nog) beter willen worden in hun vak en/of bij werk gerelateerde problematiek. Steeds meer managers en ondernemers maken gebruik van de expertise van een coach om bewustere keuzes te maken en stressfactoren te leren reduceren. Dit maakt dat zij te midden van alle hectiek beter functioneren, minder last van stress en zorgen hebben en energiek en geinspireerd blijven. Dit komt zowel de kwaliteit van hun professionele- als persoonlijke leven ten goede.

Coaching wordt veelal gebruikt voor de ondersteuning en de functionele optimalisering van het management, zowel individueel als in teamverband. In veel bedrijven wordt de hulp van een coach ingeroepen voor preventie en herstel bij o.a. burnout en overspannenheid en bij functionerings- problemen of conflicten. Coachingstrajecten zijn toegankelijk voor bedrijven en particulieren. > > lees verder over coaching > >

Therapie

Therapie is bedoeld voor individuen die belemmerd worden of vastlopen in hun leven en werk. Therapie wordt vooral gebruikt wanneer ingrijpende gebeurtenissen in het heden of verleden het voor iemand erg moeilijk maken om een bevredigend leven te leiden of wanneer er psychisch-emotionele problemen in het spel zijn, die het leven bemoeilijken of belemmeren en maken dat iemand herhaaldelijk dezelfde problemen blijft tegenkomen.

Therapie helpt je om situaties in het heden te onderzoeken en aan te pakken en waar nodig om situaties uit het verleden te verwerken en een plaats te geven. Dit betekent o.a. het corrigeren van ondermijnende patronen, omgaan met onzekerheden en minderwaardigheid, (zelf)acceptatie, het versterken van zelfvertrouwen en eigenwaarde, het verwerken van oude pijn, leren loslaten etc. > > lees verder over therapie > >